حرکت ترکیبی برای تقویت سرشانه
۴ بازدید۱۴۰۰/۳/۱۸00:00:47
این حرکت ترکیبی هم دلتوئید قدامی و هم دلتوئید میانی رو بخوبی درگیر شدند امیدوارم که بکارتون بیاد 😉
۰ نظر
برای ارسال نظر، پاسخ، لایک نظر یا گزارش محتوا باید وارد حساب کاربری شوید.
در حال دریافت نظرها…