اش جو

آش جو خیلی سالم و مقوی
توی فصل پاییز و زمستون خیلی میچسبه

مواد لازم

جو پوست گرفته 2 لیوان
برنج نیم دانه نصف لیوان
سبزی آش 250 گرم
پیاز رنده شده یک عدد
عدس پخته نصف لیوان
نخود پخته نصف لیوان
کشک به میزان دلخواه
نعناخشک یک ق غ
پیازخلالی یک عدد
سیر رنده شده 6حبه
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان

نوش جان