اوتمیل موز جذاب و خوشمزه

آموزش اوتمیلموز
یه دسر لذیذ و مقوی

مواد لازم

جو دوسر پرک 13 پیمانه
◀جودوسر پرک با جو سوپ کاملا فرق داره از سوپرمارکتها میتونید جودوسر پرک را تهیه کنید
شیر 1 پیمانه
موز 1 عدد پوره شده
مغزجات به دلخواه
عسل یا سس کارامل برای سرو به دلخواه

◀میتونید بدون موز و ساده اوتمیل رو درست کنید در اینصورت 1 قاشق شکر قهوه ای داخل مواد بریزید یا اینکه به کل شکر و موز را حذف کنید و بعد از آماده شده اوتمیل را با مقداری عسل یا سس کارامل یا شیره انگور سرو کنید
◀میتونید به این مواد کمی دارچین به دلخواه اضافه کنید

این صبحانه معرکه ست میتونید به صورت گرم یا سرد استفاده کنید
حتی میتونید از شب قبل درست کنید و بذارید یخچال و صبح روز بعد یه صبحانه جذاااب و فوف العاده مفید و پرفایده داشته باشید
جودوسر پرک سرشار از فیبر، ویتامین و املاح معدنی هست
این صبحانه برای بچه ها و بزرگا یه صبحانه بینظیره
حتما امتحان کنید