روانشناسی زرد

✅ کپشن واجب✅ در مواقعی که ما درگیر بیماری های جسمی یا روحی ناشی از ترومامثل افسردگی هستیم، بی انگیزگی کاملا طبیعیه ✅ولی در سایر مواقع نباید بزاریم بی دلیل چون صرفا حسش نیست جز موارد استثنا از نظم و روتین زندگی عقب بمونیم ❌هیچ آدم شادی نمیره جلوی آینه به خودش بگه شاد، چون در پس ذهنش میدونه شاده و نیاز نداره به این حرف ها ❌ اصلی ترین چیزی که به تو کمک میکنه برای رشد نظم و‌ روتین زندگیه ✅از امروز برای خودت کارهایی حتی کوچک مثل خوندن یک برگ کتاب یا ده دقیقه پیاده روی تعیین کن و خودتو مجبور کن که هر روز انجام بدی ✅ کارهای کوچک و منظم عامل موفقیت های بزرگه ✅ یکبار امتحان کن