بدنسازی تناسب اندام

ارتباط قد و بدنسازی،آیا بدنسازی قد را کوتاه میکند

این شایعه وجود دارد که بدنسازی قد را کوتاه میکند و یا اینکه قد را میسوزاند
پاسخ این سوال را از یک ورزشکار با سابقه و قد بلند میشنویم