چطور با ترس مقابله کنیم

چطور با ترس های زندگی خود مقابله کنیم ؟
پیشنهاد میدم این ویدیو رو تماشا کنید بهترین انگیزه و راه کار ها داده میشه
ترس
ترسیدن
خجالت
مقابله
روبروشدن