یک قدم بهتر از قبل شوید
این ویدئو در باره‌ی فواید کتابخوانی است و توضیح می دهد که مطالعه کردن چطور باعث افزایش تمرکز و کاهش استرس می شود
کتابخوانی مطالعه کتاب کتابخوانی خلاصهکتاب بخوانیم فرهنگ فرهنگکتابخوانی محتوا تمرکز افزایشتمرکز استرس کاهشاسترس