اگر می‌خواهید هرگز آلزایمر نگیرید، این تمرینات را انجام دهید
اگر می‌خواهید هرگز آلزایمر نگیرید، این تمرینات را انجام دهید
با انجام روزانه این تمرین‌ها مغز به چالش کشیده می‌شود و ظرفیت حافظه و مغز بالا می‌رود کلیپ را برای دوستان 20 تا 50 سال خود بفرستید چون ریشه‌های آلزایمر در جوانی و میانسالی در افراد شکل می‌گیرد تا با این تکنیک‌ها از آلزایمر جلوگیری کنند